BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//NutriXcellence - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:NutriXcellence
X-ORIGINAL-URL:https://nutrixcellence.com
X-WR-CALDESC:Evenimente pentru NutriXcellence
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bucharest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20250604T170000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20250604T170000
DTSTAMP:20260706T224256
CREATED:20250521T134541Z
LAST-MODIFIED:20250521T134542Z
UID:8432-1749056400-1749056400@nutrixcellence.com
SUMMARY:Când mâncarea devine un refugiu - Pași spre schimbare
DESCRIPTION:Când mâncarea devine refugiu – Pași spre schimbare” este un program psiho-nutrițional intensiv\, creat pentru persoanele care își doresc să înțeleagă și să transforme relația lor cu mâncarea\, dincolo de diete sau soluții de moment.\nMâncatul emoțional nu este un eșec de voință\, ci un răspuns învățat în fața stresului\, singurătății\, epuizării sau golului interior. De aceea\, schimbarea reală nu vine doar din control alimentar\, ci dintr-o înțelegere profundă a nevoilor emoționale și fiziologice.\n Ce vei primi în cadrul programului: 4 întâlniri săptămânale (online) Lucru în grup restrâns (4–6 persoane)\, pentru siguranță și conexiune Ghidaj psiho-terapeutic și suport nutrițional integrat Exerciții practice și teme de reflecție între sesiuni Strategii reale și aplicabile pentru gestionarea mâncatului emoțional\n Pentru cine este acest program? Dacă te regăsești în mâncatul pe fond emoțional (stres\, anxietate\, recompensă) Dacă te lupți cu impulsul de a mânca în exces și simți că „nu te poți opri” Dacă ai încercat diete\, dar nu ai înțeles cu adevărat ce e în spatele comportamentului alimentar Dacă vrei o relație mai blândă\, sănătoasă și conștientă cu mâncarea și cu tine.\n Cine susține programul: Andreea Panțiru– Psihoterapeut\, cu experiență în lucru cu relația cu sinele și mecanismele de reglare emoțională Irina Manolache– Nutriționist și dietetician autorizat\, specializată în relația cu mâncarea dincolo de calorii și reguli\n Când începem: Prima grupă va porni în luna iunie – locurile sunt limitate pentru a păstra spațiul personal și calitatea interacțiunii.\n Cum te înscrii: Trimite un mesaj privat la numerele de telefon :0758366846 Andreea Panțiru \,0745750288 Irina Manolache Pentru întrebări sau lămuriri\, nu ezita să ne contactezi în privat.\nTe invit cu blândețe și seriozitate într-un proces care nu e despre perfecțiune\, ci despre reconectare. Ai întrebări? Lasă un comentariu sau scrie-mi direct. Vrei să faci parte din program? Înscrierile sunt deschise acum.
URL:https://nutrixcellence.com/evenimente/cand-mancarea-devine-un-refugiu-pasi-spre-schimbare/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nutrixcellence.com/wp-content/uploads/2025/05/499251865_1254683703326735_4207019704817544907_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR